Cuidados especiais de beleza para 2018
Entre todas as
promessas de Ano Novo, a de se cuidar está no top 5. Para facilitar a meta,
ensinamos abaixo cinco cuidados especiais de beleza para começar 2018.
Aprenda a maneira
correta de como limpar a pele, cuidar das mãos, usar maquiagem, cuidar dos
cabelos e ainda, como melhorar sua alimentação. Confira
abaixo dicas para se sentir plena com o visual nesse novo ano que começa!
Cuidados com a pele do rosto
O cuidado com a
pele baseia-se em três pontos: limpeza, esfoliação e hidratação. Seguindo esses
três passos, é possível transformar a sua relação e eliminar dores de cabeça
como acne, espinhas e manchas. O uso de protetor solar, creme hidratante e a
prática de esfoliação são essenciais para ter a pele perfeita, sem precisar
apelar para muita maquiagem. Além disso, aprender como limpar a pele, da forma correta, diariamente, é
o início para uma pele mais saudável. Evite banhos quentes, esfregar o rosto na
toalha e use sempre um sabonete indicado para o seu tipo de pele.
Cuidados com as mãos
Assim como a pele
do rosto, as mãos devem estar sempre hidratadas, protegidas do sol e limpas. O
cuidado ajuda a evitar manchas, ressecamento e também ajuda a fortalecer as
unhas.
Procure manter
uma rotina de beleza das mãos. Utilize creme hidratante após a lavagem e evite
o contato direto com produtos químicos. Na hora da limpeza da casa, use sempre
luvas para proteger sua pele e não se esqueça de utilizar sabonetes com
componentes hidratantes também.
Para completar os
cuidados, a ida à manicure pode ajudar a fortalecer suas unhas e a não ter uma cutícula
fragilizada.
Cuidados com a maquiagem
Saber como limpar
a pele da forma adequada é essencial para quem gosta de usar maquiagem no dia a
dia. Tanto para preparar a pele antes de utilizar base, pó, sombras e blush, a
remoção do make é um passo que deve ultrapassar qualquer preguiça que possa nos
abater depois de um dia agitado.
É importantíssimo
remover a maquiagem e fazer uma limpeza da pele com sabonetes, demaquilantes e,
antes de dormir, hidratar.
Evite usar
maquiagens de origem desconhecida. Procure produtos hipoalergênicos, caso tenha
alergias, e também para o seu tipo de pele.
Cuidados com os fios
O cuidado com os
cabelos vai muito além do uso de xampu e condicionador. Usar sempre protetor
térmico antes de secar, alisar ou encaracolar os fios é uma das dicas que pode
mudar a aparência e a facilidade em quebrar o cabelo. Além disso, procurar a
ajuda de um profissional para encontrar o xampu correto, o melhor tratamento
para manter o seu cabelo hidratado e também fazer a manutenção de cortes ajuda
a fortalecer o cabelo e evitar pontas duplas e ressecamento.
Para quem sofre
com ceborreia, caspa e queda de cabelo, a ida a um profissional e a realização
de exames hormonais ajuda a indicar quais vitaminas ou hormônios estão
defasados no organismo.
Cuidados com a alimentação
Conforme
ressaltamos acima, a falta de vitaminas ou hormônios desregulados pode
acarretar em problemas nos cabelos, na pele e no organismo. Ou seja, o primeiro
cuidado essencial para entrar em 2018 com a saúde em dia é uma reeducação
alimentar.
Beber ao menos dois
litros de água, especialmente no Verão, ajuda a melhorar o funcionamento dos
rins, do intestino e a manter a pele hidratada. Nosso organismo reflete em
nossa aparência os cuidados que recebe!
Gostou das dicas?
Comente abaixo o que vai aderir à sua resolução de Ano Novo e deixe a sua
opinião sobre como atingir as metas e se manter firme durante o ano.
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