Queda de Cabelo: Como Tratar

11:46

Atualmente é bem comum ouvir uma mulher (homens também se queixam disso) reclamar que seu cabelo está caindo muito mais do que o comum, e isso nos faz pensar nas várias causas para a queda de cabelo e as possíveis formas de tratar esse problema.

Diariamente, uma pessoa perde 120 fios de cabelo dos aproximadamente 150 000 que tem no couro cabeludo. É normal encontrar fios de cabelo no ralo e/ou na escova, porém você deve ficar atenta apenas se o volume de fios começar aumentar, encontrar fios pelo chão, na mesa e notar o cabelo mais vazio. É importante consultar um médico para avaliar o real motivo para a sua queda de cabelo, antes mesmo de querer passar numa loja de cosméticos e levar para casa todos os produtos anti queda.
Para um tratamento eficaz é necessário descobrir o motivo da queda de cabelo, dessa forma você saberá tratar da melhor forma possível e evitará gastar dinheiro desnecessariamente.



Segundo dados da Associação Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar, a queda de cabelo acomete cerca de 25% das brasileiras entre 35 e 40 anos e 50% daquelas com mais de 40 anos. No caso dos homens, de acordo com a Sociedade Internacional de Cirurgia de Restauração de Cabelo, 40% sofrem com isso antes dos 35 anos.

Existem três fases para o ciclo de vida do fio: anágeno, catágeno e telógeno. A primeira etapa corresponde ao crescimento ativo e dura cerca de 3 a 6 anos. A segunda, é quando o cabelo para de crescer, isso pode levar até 2 anos. E a última, cerca de 3 meses, e se refere ao período em que o fio está velho, resultando assim na sua queda fazendo gerar um novo ciclo. Porém, esse processo é alterado quando uma pessoa está doente, tem alterações hormonais ou stress. 

Causas
  • Dietas rígidas;
  • Alterações hormonais;
  • Excesso de secador e chapinha (ou até mesmo o uso constante sem o devido cuidado);
  • Anemia;
  • Doenças virais ou bacterianas;
  • Banho quente;
  • Stress;
  • Falta de vitamina do complexo B;
  • Hereditariedade;
  • Antidepressivo;
  • Pós-parto;
  • Envelhecimento;
  • Tabagismo;
  • Produtos químicos;

Como Tratar:
  • Uma alimentação saudável é a base de tudo, e para exibir fios bonitos, com brilho e saudáveis o ideal é incluir nas suas refeições todos os nutrientes necessários;
  • Evite lavar o cabelo com água quente, o ideal é que pelo menos ela esteja morna;
  • Durante as lavagens não esqueça de remover todos os resíduos de shampoo, condicionador e creme de massagem pois isso evita a oleosidade na raiz, que também leva a queda de cabelo;
  • Sempre que for desembaraçar os fios faça isso no banho, com condicionador para auxiliar. Ou creme de pentear. Comece pelas pontas e vá subindo até a raiz;
  • Só prenda o cabelo depois que ele estiver completamente seco, caso contrário a raiz poderá sofrer danos que facilitará a queda de cabelo;
  • Em alguns casos é necessário entrar com medicação, para isso consulte o seu médico;
  • Alguns cosméticos conseguem auxiliar nesse tratamento, ampolas, tônicos capilares, shampoos e etc. Pesquise uma marca de sua confiança e verifique se a descrição do produto é compatível com a sua realidade. Veja também se alguém conhecido já usou esse produto e se realmente obteve sucesso. Não tem nada mais angustiante do que comprar um produto e ele não atingir seu objetivo, suas expectativas;
  • Use sempre protetor térmico antes de fazer chapinha e escova, isso irá proteger seus fios do calor;
  • O estresse é uma das causas para a queda de cabelo, sendo assim é importante reduzir o seu estresse;
  • Esteja em dias com os seus exames. Sabemos que anemia, alterações hormonais e outras doenças poem ser a causa da nossa queda de cabelo, então o recomendado é que seus exames estejam em dias para que você possa descartar essas possibilidades.

O post ficou bem grande mas acho que consegui passar pra vocês ao certo as causas para a temida queda de cabelo, algumas dicas de como tratar e o mais importante: que você procure um médico para diagnosticar o real motivo dessa queda. Espero que vocês tenham gostado e seja útil ;*

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Fonte para pesquisa: Site Veja/Abril

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7 comentários

  1. Adorei o post, Mari. Super importante! Meu cabelo cai demais, todo mundo que chega no meu quarto se assusta com a quantidade de cabelo no chão, diariamente. Já marquei clínico e vou fazer todos os exames de rotina para saber se está tudo bem. Mas no meu caso, acredito que seja mesmo por excesso de secador e chapinha, e estresse. Pensa numa bichinha que se passa nervoso todos os dias? rs preciso trabalhar mais minha paciência, rs

    Beijos, Mari :*

    Acabei de liberar post novo no blog. Não deixe de conferir

    http://bonecasdeatitude.blogspot.com.br/

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  2. Estou tendo problema sério com queda de cabelo, as vezes fico até preocupada e com medo de calvice, nunca tinha procurado por dicas, valeu!!!
    escritasdeverao.blogspot.com.br

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  3. a tristeza do frio é ter que lavar cabelo na agua quente e danificar..


    cabecanasnuvensz.blogspot.com.br

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  4. Vim te convidar para participar do sorteio de um livro do blog:

    http://nandaaflordapele.blogspot.com.br/2014/06/sorteio-livro-hamlet-dificil-arte-de.html

    bjs

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  5. Poxa Mari super amei o post,queda de cabeo é uma preocupação e tanto principalmente para nós mulheres.
    O meu cai muito na tpm e quando estou estressada e quando minha renite e sinusite ata. É horrivel,mas nada que uma boa alimentação não ajude.

    Amiga ta rolando o primeiro e super bacana sorteio no meu blog de um oculos rayban da tpm de ofertas: http://blogdamiihs.blogspot.com.br/2014/06/1-sorteio-do-blog.html

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  6. Meu cabelo cai muito, mas é por quebra, o fio é fino demais.
    Preciso comprar uma escova de madeira.

    www.rockcomluxo.com

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  7. Ótimas dicas Mari, quando meu cabelo tava fraco era por causa da alimentação, aquela correria e a gente não acaba se alimentando bem, em tudo que tomei vergonha na cara o cabelo voltou a normalidade haha.
    Bjs

    www.mademoisellebahia.com

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