Queda de Cabelo: Como Tratar

Atualmente é bem comum ouvir uma mulher (homens também se queixam disso) reclamar que seu cabelo está caindo muito mais do que o comum, e isso nos faz pensar nas várias causas para a queda de cabelo e as possíveis formas de tratar esse problema.

Diariamente, uma pessoa perde 120 fios de cabelo dos aproximadamente 150 000 que tem no couro cabeludo. É normal encontrar fios de cabelo no ralo e/ou na escova, porém você deve ficar atenta apenas se o volume de fios começar aumentar, encontrar fios pelo chão, na mesa e notar o cabelo mais vazio. É importante consultar um médico para avaliar o real motivo para a sua queda de cabelo, antes mesmo de querer passar numa loja de cosméticos e levar para casa todos os produtos anti queda.
Para um tratamento eficaz é necessário descobrir o motivo da queda de cabelo, dessa forma você saberá tratar da melhor forma possível e evitará gastar dinheiro desnecessariamente.



Segundo dados da Associação Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar, a queda de cabelo acomete cerca de 25% das brasileiras entre 35 e 40 anos e 50% daquelas com mais de 40 anos. No caso dos homens, de acordo com a Sociedade Internacional de Cirurgia de Restauração de Cabelo, 40% sofrem com isso antes dos 35 anos.

Existem três fases para o ciclo de vida do fio: anágeno, catágeno e telógeno. A primeira etapa corresponde ao crescimento ativo e dura cerca de 3 a 6 anos. A segunda, é quando o cabelo para de crescer, isso pode levar até 2 anos. E a última, cerca de 3 meses, e se refere ao período em que o fio está velho, resultando assim na sua queda fazendo gerar um novo ciclo. Porém, esse processo é alterado quando uma pessoa está doente, tem alterações hormonais ou stress. 

Causas
  • Dietas rígidas;
  • Alterações hormonais;
  • Excesso de secador e chapinha (ou até mesmo o uso constante sem o devido cuidado);
  • Anemia;
  • Doenças virais ou bacterianas;
  • Banho quente;
  • Stress;
  • Falta de vitamina do complexo B;
  • Hereditariedade;
  • Antidepressivo;
  • Pós-parto;
  • Envelhecimento;
  • Tabagismo;
  • Produtos químicos;

Como Tratar:
  • Uma alimentação saudável é a base de tudo, e para exibir fios bonitos, com brilho e saudáveis o ideal é incluir nas suas refeições todos os nutrientes necessários;
  • Evite lavar o cabelo com água quente, o ideal é que pelo menos ela esteja morna;
  • Durante as lavagens não esqueça de remover todos os resíduos de shampoo, condicionador e creme de massagem pois isso evita a oleosidade na raiz, que também leva a queda de cabelo;
  • Sempre que for desembaraçar os fios faça isso no banho, com condicionador para auxiliar. Ou creme de pentear. Comece pelas pontas e vá subindo até a raiz;
  • Só prenda o cabelo depois que ele estiver completamente seco, caso contrário a raiz poderá sofrer danos que facilitará a queda de cabelo;
  • Em alguns casos é necessário entrar com medicação, para isso consulte o seu médico;
  • Alguns cosméticos conseguem auxiliar nesse tratamento, ampolas, tônicos capilares, shampoos e etc. Pesquise uma marca de sua confiança e verifique se a descrição do produto é compatível com a sua realidade. Veja também se alguém conhecido já usou esse produto e se realmente obteve sucesso. Não tem nada mais angustiante do que comprar um produto e ele não atingir seu objetivo, suas expectativas;
  • Use sempre protetor térmico antes de fazer chapinha e escova, isso irá proteger seus fios do calor;
  • O estresse é uma das causas para a queda de cabelo, sendo assim é importante reduzir o seu estresse;
  • Esteja em dias com os seus exames. Sabemos que anemia, alterações hormonais e outras doenças poem ser a causa da nossa queda de cabelo, então o recomendado é que seus exames estejam em dias para que você possa descartar essas possibilidades.

O post ficou bem grande mas acho que consegui passar pra vocês ao certo as causas para a temida queda de cabelo, algumas dicas de como tratar e o mais importante: que você procure um médico para diagnosticar o real motivo dessa queda. Espero que vocês tenham gostado e seja útil ;*

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Fonte para pesquisa: Site Veja/Abril

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