#Papo Saúde: Combata as toxinas do seu corpo!

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Imagem: Google


É importante eliminar toxinas que se acumularam, pois elas costumam brincar com os órgãos vitais do corpo deixando um rastro de destruição. Eliminar toxinas fazendo uma desintoxicação é essencial para se manter saudável. Assim como é necessário eliminar as toxinas é preciso também limpar o cólon. Embora os rins e o fígado sejam os principais responsáveis, a limpeza das toxinas do sistema do cólon desempenha um papel fundamental no apoio ao processo de desintoxicação.

As toxinas são um problema sério e quando não eliminada pode ocasionar doenças. Desintoxicação ou limpeza do corpo pode ajudar a aliviar doenças agudas e crônicas. O processo de desintoxicação envolve livrar-se das substâncias químicas nocivas e toxinas presentes no organismo. 

Você sabe de onde vem as toxinas? Existem muitas fontes de toxinas que entram no organismo através de cada abertura possível, incluindo os minúsculos poros da pele. O ar que respiramos é uma rica fonte de toxinas que fazem o seu caminho pela nossa corrente sanguínea. As mesmas são depositadas no ar através dos cigarros, dos carros e a poluição das indústrias. As hortaliças que comemos estão contaminadas com toxinas através da pulverização de inseticidas, para matar as pragas que destroem as plantas. Os fertilizantes químicos que usamos para as plantas é outra fonte de toxinas que abrem o seu caminho para os legumes e frutas que comemos. A água que bebemos é tratada com produtos e agentes de purificação, uma vez mais produtos químicos. Outra grande fonte de toxinas é a medicação que tomamos para nos curarmos. Na verdade, qualquer forma de ingestão de produtos químicos leva à acumulação de toxinas no sistema. Por isso, é importante eliminar toxinas que afetam o nosso corpo.

Como posso então eliminá-las? Apenas através de uma dieta desintoxicante. Este é um programa que consiste em comer apenas vegetais e frutas e deve ser feito duas vezes por ano. Uma dieta de desintoxicação alimentar, com a duração de 5 dias, a comer verduras e frutas frescas junto com pelo menos 4 litros de água todos os dias, ajuda a eliminar toxinas em cerca de 80%.

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Imagem: www.smartlife.com.br/



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2 comentários

  1. Que dicas super legais, e são muito importantes para nossa saúde, amei.
    bjs.
    http://missycosmeticosblogspot.com.br

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