Dica: 3 sucos para afinar a cintura

13:23

Olá meninas *-* Essa semana saiu uma matéria na BOA FORMA falando sobre sucos que servem para afinar a cintura. Achei tão interessante que resolvi compartilhar com vocês :)

Eles são feitos com ingredientes desintoxicantes e que estimulam o trabalho do intestino. O ideal é que você tome pelo menos
três copos por dia.


Suco de maçã e abacaxi
Bata 1/2 maçã com casca, 1 fatia de abacaxi, 1 rodela de gengibre e 200 ml de água.
Rende: um copo.
Calorias: 130.

Suco de uva com água de coco
Bata 1 copo de água de coco, 12 uvas sem semente, 1/2 limão espremido e gelo.
Rende: um copo.
Calorias: 100.

Suco de laranja e ameixa
Bata o suco de 2 laranjas-pera, 1 laranja-lima, 3 ameixas secas sem caroço e 100 ml de água.
Rende: um copo.
Calorias: 210.

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3 comentários

  1. Adorei as dicas. Amo sucos!
    Beijos,
    Lili
    http://peruasemacao.blogspot.com/

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  2. Que bacana! Vou testar... Adorei essa diquinha! ;)

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  3. uhu!!
    Amei as dicas, vou testar ;)
    bju

    www.mademoisellebahia.blogspot.com

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